Кристина Хохлачёва
Грудное вскармливание - спокойно, без боли и без чувства вины.
Консультант по грудному вскармливанию и специалист по здоровью матери и ребёнка.
Помогаю мамам и семьям уверенно пройти путь грудного вскармливания и первых этапов жизни с малышом - понятными шагами, бережно и на основе современных научных данных.
Онлайн и лично. На русском и английском.
Обо мне.
Тёплый человек и клинический специалист. Именно в этом порядке.
Я - консультант по грудному вскармливанию и специалист по здоровью матери и ребёнка. За плечами более 12 лет клинической работы в сфере материнства, женского и детского здоровья в Канаде, России и ЮАР. Более 1000 мам и семей уже получили мою поддержку.
Для меня важно не просто решить проблему здесь и сейчас, а помочь вам понять, что происходит, почему и что вы можете делать самостоятельно. Я показываю, объясняю, учу и вместе с вами составляю понятный план, который подходит именно вашей семье. Без бесконечного списка запретов, «бабушкиных советов» и устаревших правил - только современные научные данные, переведённые на человеческий язык.
При этом за кормлением я всегда вижу не только малыша, но и маму. Её восстановление, сон, питание, эмоциональное и физическое состояние - это тоже часть заботы о ребёнке. Семья для меня - это одна команда: партнёр, старшие дети, привычный уклад жизни и домашняя среда могут быть частью решения, а не просто фоном.
Я не работаю через страх, стыд или чувство вины и не обещаю чудес. Моя задача - дать вам знания, практические навыки и поддержку, чтобы постепенно вы могли сказать: «Я понимаю, что делать. Я справлюсь».
В моей работе:
- учу, поддерживаю и объясняю, а не просто делаю за маму;
- смотрю на маму, малыша и семью как на единое целое;
- опираюсь на современные научные данные вместо мифов и устаревших правил;
- ищу реалистичные решения, которые можно встроить в вашу жизнь;
- поддерживаю без осуждения, давления и запугивания.
«Дети - это семена нашего будущего»
Услуги.
Онлайн, на русском или английском.
Всегда понятный план и живая поддержка после встречи.
Консультация
Разбираем боль при кормлении, захват, сомнения «хватает ли молока», лактостаз, докорм, сцеживание и другое. Разбираем вашу ситуацию, объясняю механизм и составляем персональный план кормления.
Результат: понятные шаги на каждый день и уверенность.
Месячное сопровождение
Подготовка до родов и первые недели с малышом, выстраивание лактации, возвращение на работу, сцеживание и банк молока, мягкое завершение ГВ и другое.
Результат: последовательная поддержка и уверенность на всём этапе.
Гайды и курсы
Курс «Первый месяц с малышом», гайд о дефицитах у мамы при планировании беременности и практические мини-гайды.
Подготовка - это не тревога, а забота и уверенность.
Подпишитесь на Telegram, чтобы всегда знать о всех запусках первой
ПодписатьсяДля компаний
Возвращение из декрета - один из самых уязвимых моментов для кормящей мамы. Часто грудное вскармливание заканчивается не потому, что женщина этого хочет, а потому что на работе негде сцедить молоко, нет подходящих условий или не у кого получить поддержку.
Женщина не должна выбирать между ребёнком и профессией. Продолжать грудное вскармливание, возвращаться к работе и строить карьеру возможно, когда для этого созданы условия.
Поддержка кормящих мам - не просто приятный бонус, а осознанное решение компании и часть заботы о сотрудниках. Я помогаю организациям выстроить такую поддержку - от отдельных обучающих сессий до комплексной программы.
Первый шаг - бесплатный разговор на 30 минут.
ОбсудитьОбучение сотрудников
Вебинары и воркшопы для будущих и кормящих мам, партнёров, HR и руководителей: подготовка к кормлению, возвращение на работу, сцеживание и хранение молока, живые Q&A.
Комната матери и ребёнка + политика
Аудит и помощь в организации пространства для сцеживания, разработка внутренней политики и рекомендации для HR и руководителей с учётом требований и лучших практик.
Постоянная поддержка как бенефит
Доступ сотрудников к индивидуальным консультациям от подготовки во время беременности до возвращения на работу и завершения грудного вскармливания.
Все данные приведены как ориентир отрасли, а не как обещание конкретного результата.
Истории.
Слова мам и семей, которых я сопровождала.
«Я была в отчаянии 😞 но на помощь пришла Кристина все объяснила и рассказала как делать и после этого сын начал кушать с другой груди )) очень рада и довольна. Сто процентов профессионал рекомендую!»
«Кристина была спасением для меня и моего новорожденного на пути к грудному вскармливанию!»
«Уже через несколько дней Карина спокойно привыкла к кормлениям, и мы с женой почувствовали уверенность в своих родительских силах.»
«Со вторым я хотела, чтобы прошло все по другому, более мягко. Но не знала с чего начать, как вообще закончить ГВ не навредить и ребёнку и себе. Пообщалась с Кристиной по видео связи, она мне все объяснила как заканчивается ГВ без вреда всем. … Я была счастлива, что у меня все получилось безболезненно и переживаний.»
«Консультация была полностью адаптирована под мои потребности, и Кристина оставалась на связи для последующих вопросов.»
«Она настоящий профессионал, и делает это не только ради профессии, но из любви к людям, к мамам и новорождённым.»