Кристина Хохлачева
Грудное вскармливание может быть спокойным и приятным опытом - без боли, страха и чувства вины.
Онлайн и лично · на русском и английском
Обо мне.
Человеческое тепло и поддержка с опорой на клинический опыт.
Я - консультант по грудному вскармливанию и специалист по здоровью матери и ребёнка. За плечами более 12 лет клинической работы в Канаде, России и ЮАР и опыт поддержки более 1000 мам и семей.
Моя задача - не просто решить проблему за вас, а помочь понять, что происходит и что вы можете делать самостоятельно. Я объясняю, обучаю и помогаю разобраться в возможных вариантах, чтобы вместе мы могли составить понятный и практичный план, который подходит вам, вашему малышу и вашей семье.
Я смотрю на ситуацию целиком: на маму, малыша и семью рядом с ними. Восстановление, сон, питание и эмоциональное состояние - всё имеет значение.
Мой подход - практичный, доказательный и без осуждения. Моя цель, чтобы после нашей работы вы понимали, что делать дальше, и чувствовали себя увереннее.
В моей работе я:
- учу и объясняю, а не просто делаю за вас;
- смотрю на маму, малыша и семью как на единое целое;
- опираюсь на современные научные данные;
- ищу реалистичные решения для реальной жизни;
- поддерживаю без осуждения, давления и страха.
«Дети - это семена нашего будущего»
Услуги.
Всегда понятный план и живая поддержка после встречи.
Цены указаны в рублях. ZAR и USD - ориентировочный пересчёт по текущему курсу.
Консультация
Разбираем боль при кормлении, захват, сомнения «хватает ли молока», лактостаз, докорм, сцеживание и другое. Разбираем вашу ситуацию, объясняю механизм и составляем персональный план кормления.
Результат: понятные шаги на каждый день и уверенность.
Месячное сопровождение
Подготовка до родов и первые недели с малышом, выстраивание лактации, возвращение на работу, сцеживание и банк молока, мягкое завершение ГВ и другое.
Результат: последовательная поддержка и уверенность на всём этапе.
Гайды и курсы
Курс «Первый месяц с малышом», гайд о дефицитах у мамы при планировании беременности и практические мини-гайды.
Подготовка - это не тревога, а забота и уверенность.
Подпишитесь на Telegram, чтобы всегда знать о всех запусках первой
ПодписатьсяОнлайн из любой точки. Лично - если мы оказались в одном городе.
Для компаний
Возвращение из декрета - один из самых уязвимых моментов для кормящей мамы. Часто грудное вскармливание заканчивается не потому, что женщина этого хочет, а потому что на работе негде сцедить молоко, нет подходящих условий или не у кого получить поддержку.
Женщина не должна выбирать между ребёнком и профессией. Продолжать грудное вскармливание, возвращаться к работе и строить карьеру возможно, когда для этого созданы условия.
Поддержка кормящих мам - не просто приятный бонус, а осознанное решение компании и часть заботы о сотрудниках. Я помогаю организациям выстроить такую поддержку - от отдельных обучающих сессий до комплексной программы.
Первый шаг - бесплатный разговор на 30 минут.
ОбсудитьОбучение сотрудников
Вебинары и воркшопы для будущих и кормящих мам, партнёров, HR и руководителей: подготовка к кормлению, возвращение на работу, сцеживание и хранение молока, живые Q&A.
Комната матери и ребёнка + политика
Аудит и помощь в организации пространства для сцеживания, разработка внутренней политики и рекомендации для HR и руководителей с учётом требований и лучших практик.
Постоянная поддержка как бенефит
Доступ сотрудников к индивидуальным консультациям от подготовки во время беременности до возвращения на работу и завершения грудного вскармливания.
Все данные приведены как ориентир отрасли, а не как обещание конкретного результата.
Истории.
Слова мам и семей, которых я сопровождала.
«Я была в отчаянии 😞 но на помощь пришла Кристина все объяснила и рассказала как делать и после этого сын начал кушать с другой груди )) очень рада и довольна. Сто процентов профессионал рекомендую!»
«Кристина была спасением для меня и моего новорожденного на пути к грудному вскармливанию!»
«Уже через несколько дней Карина спокойно привыкла к кормлениям, и мы с женой почувствовали уверенность в своих родительских силах.»
«Со вторым я хотела, чтобы прошло все по другому, более мягко. Но не знала с чего начать, как вообще закончить ГВ не навредить и ребёнку и себе. Пообщалась с Кристиной по видео связи, она мне все объяснила как заканчивается ГВ без вреда всем. … Я была счастлива, что у меня все получилось безболезненно и переживаний.»
«Консультация была полностью адаптирована под мои потребности, и Кристина оставалась на связи для последующих вопросов.»
«Она настоящий профессионал, и делает это не только ради профессии, но из любви к людям, к мамам и новорождённым.»